Selbstverteidigung für Frauen ist anders

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In unserem Frauen-Kurs üben wir Grenzen zu setzen und im Notfall auch zu verteidigen.

Sehr oft steht uns hier die „gute Erziehung“ vieler Frauen im Wege...und dabei kennt wohl jede Frau Situationen aus ihrem Alltag, in denen sie lieber „nein“ gesagt hätte!

 

Nicht alle Techniken, die man in Selbstverteidigungskursen lernt oder bei You Tube sieht, funktionieren tatsächlich wenn man körperlich schwächer ist. Hier kommt uns das WingTsun entgegen, dass auf dem Prinzip der geborgten Kraft vom Gegner basiert.

 

Schlaghemmungen abbauen und Selbstvertrauen gewinnen!

In unseren Frauen-Kursen verzichten wir auf die Inhalte des klassischen WingTsun und konzentrieren uns auf das Wesentliche. Wir üben Befreiung- und Abwehrtechniken und lernen zuzuschlagen, was für eine Verteidigung im Ernstfall unerlässlich ist. Gerade bei Frauen erleben wir immer wieder eine sehr hohe Schlaghemmung - sei es aus Unwissenheit oder Angst, sich oder der Übungspartnerin weh zu tun. Deshalb gehen wir gerade am Anfang sehr vorsichtig miteinander um und nähern uns dem Thema in kleinen Schritten, die niemanden überfordern.

 

Um ganz „ungestört“ trainieren zu können, ist der Kurs ausschließlich für Frauen und Mädchen ab 16 Jahren vorgesehen.

 

nächster Frauenkurs

Schule Höchstadt

Samstag 10. April + Samstag 17. April jeweils 14:00 - 17:00 Uhr

 

Benötigt werden Sportkleidung, saubere Turnschuhe und etwas zum Trinken. 

Die Kursgebühr beträgt 80 €, Pausensnack ist im Kurs enthalten. 

Vor dem Kurs werden, wenn es notwendig ist, Corona-Schnelltests durchgeführt. Der Schnelltest ist in der Kursgebühr enthalten.

 

Der Kurs ist auch Ideal zum Einstieg in ein längerfristiges Training.